ບໍ່ແມ່ນວ່າອາກາດກາງແຈ້ງໃນພາກໃຕ້ສະອາດ ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີລະບົບອາກາດສົດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໄລຍະເວລາຄວາມຮ້ອນທີ່ຍາວນານໝາຍຄວາມວ່າເຄື່ອງປັບອາກາດຖືກໃຊ້ເປັນເວລາດົນ. ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 80% ພາຍໃນອາຄານ, ຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນອາຄານມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າຄຸນນະພາບອາກາດພາຍນອກ. ການໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດໃນຫ້ອງທີ່ປິດສະໜິດເປັນເວລາດົນສາມາດນຳໄປສູ່ມົນລະພິດທາງອາກາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເປັນຫຍັງຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນອາຄານຈຶ່ງມັກຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ?
1. ຟໍມາລດີໄຮດ໌
ຫຼັງຈາກເຮືອນໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃໝ່ແລ້ວ, ເຟີນີເຈີ ແລະ ວັດສະດຸຕ່າງໆຈະປ່ອຍອາຍແກັສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຊະນິດອອກມາເມື່ອຖືກຄວາມຮ້ອນ.
ໜຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດເມື່ອຍ້າຍເຂົ້າໄປຢູ່ເຮືອນທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃໝ່ແມ່ນ ຟໍມາລດີໄຮດ໌ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງມັນຢູ່ໄດ້ດົນນານ ແລະ ສາມາດຮ້າຍແຮງໄດ້. ບັນຫາຟໍມາລດີໄຮດ໌ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ. ຟໍມາລດີໄຮດ໌ມັກຈະຝັງຕົວມັນເອງຢູ່ໃນເຟີນີເຈີ, ພື້ນເຮືອນ, ແລະ ສີ, ແລະ ມັນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາເທື່ອລະກ້າວຕາມການເວລາ. ຟໍມາລດີໄຮດ໌, ພ້ອມກັບມົນລະພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆເຊັ່ນ ເບນຊີນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ - ສ້ວຍແຫຼມ ມະເຮັງເລືອດຂາວ ມັກຈະເຊື່ອມໂຍງກັບເຮືອນທີ່ຫາກໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃໝ່ດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ.
2. ມົນລະພິດທາງອາກາດພາຍໃນອາຄານ
ກິດຈະກຳຕ່າງໆພາຍໃນເຮືອນ ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າໃນຄົວເຮືອນ ຫຼື ການຊຶມເຂົ້າຂອງອາກາດພາຍນອກ ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍພາຍໃນເຮືອນ. ເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ ເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໄວຣັດ ແລະ ໄມໂຄພລາສມາສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບປ່ວຍໜັກໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການເຮັດໃຫ້ອາກາດພາຍໃນບໍລິສຸດຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
3. ຄວັນຢາສູບມືສອງ
ຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນ, ໃຜເປັນຜູ້ທີ່ກຳລັງແກ້ໄຂບັນຫານີ້? ຄວັນຢາສູບມືສອງ?
ຄວັນຢາສູບມືສອງມີສານເຄມີອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າ 3,000 ຊະນິດ. ນອກເໜືອໄປຈາກການເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງປອດແລ້ວ, ການສູບຢາຍັງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງມະເຮັງປາກ, ມະເຮັງຄໍ, ມະເຮັງກະເພາະອາຫານ, ມະເຮັງຕັບ, ແລະ ເນື້ອງອກຊະນິດອື່ນໆ. ການສູບຢາຍັງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ແລະ ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD). ອັນຕະລາຍຂອງຄວັນຢາສູບມືສອງແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກ.
4. ຂີ້ຝຸ່ນ
ພະຍາດຫືດທີ່ເກີດຈາກໄຮຝຸ່ນ ເປັນພະຍາດຫືດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສູດດົມເຂົ້າໄປ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກ. ມັນມັກເກີດຂຶ້ນໃນເດັກທີ່ມີປະຫວັດຂອງພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ ຫຼື ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ. ອາການທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດແມ່ນການເປັນພະຍາດຫືດກະທັນຫັນ ແລະ ຊ້ຳໆ, ພ້ອມກັບອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ແລະ ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ມີອາການຕົວຂຽວຍ້ອນການຂາດອົກຊີເຈນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນອກເໜືອໄປຈາກການແກ້ໄຂບັນຫາໄຮຝຸ່ນ, ການຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມການດຳລົງຊີວິດທີ່ສະອາດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
5. ເກສອນດອກໄມ້
ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ ເກສອນດອກໄມ້ ປະສົບກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈາມ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ຕາໄຫຼ, ແລະ ຄັນດັງ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລະດູການທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງເປັນພິເສດ. ເນື່ອງຈາກພວກເຂົາບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມບໍ່ສະບາຍໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ເດັກທີ່ມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ອາດຈະສະແດງອາການລະຄາຍເຄືອງ, ອ່ອນເພຍ, ແລະ ຮຸກຮານ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄຸນນະພາບອາກາດ ແລະ ຄວາມສະອາດມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບພວກເຂົາ.
6. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ສະພາບອາກາດລົມມໍລະສຸມເຂດຮ້ອນໃນພາກໃຕ້ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຝົນຕົກເລື້ອຍໆ. ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູຮ້ອນມັກຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ສະພາບອາກາດຍັງສາມາດນຳມາເຊິ່ງສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພາຍຸໄຕ້ຝຸ່ນໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແລະ ຝົນຕົກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນລະດູໜາວ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນອາຄານທີ່ສູງສາມາດນຳໄປສູ່ບັນຫາຕ່າງໆໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ:
-
ເຊື້ອລາ ແລະ ເຫັດ ສາມາດສ້າງຕົວຂຶ້ນເທິງຝາ, ເຟີນີເຈີ ແລະ ສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ.
-
ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ ເກີດຂື້ນຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ລວມທັງອາການແພ້ຜິວໜັງ ແລະ ອາການເຈັບປວດຈາກຂໍ້ຕໍ່.
ວິທີແກ້ໄຂ: ລະບົບອາກາດບໍລິສຸດ
ການຕິດຕັ້ງລະບົບລະບາຍອາກາດບໍລິສຸດສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍການຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດທີ່ສະອາດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ພ້ອມທັງຄວບຄຸມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ລະບົບທີ່ມີ ຊ່ອງລະບາຍຄວາມຮ້ອນສຳລັບກູ້ຄືນຄວາມຮ້ອນເຄື່ອງປັບຄວາມດັນ (HRV) ຫຼື ການຟື້ນຟູພະລັງງານ ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ (ERV) ມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະ. ລະບົບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍພະລັງງານໂດຍການຟື້ນຟູຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກອາກາດທີ່ລະບາຍອອກ ແລະ ຖ່າຍໂອນໄປສູ່ອາກາດສົດທີ່ເຂົ້າມາ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນສົມບູນແບບສຳລັບການຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.
ໂດຍການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ ຟໍມາລດີໄຮດ໌, ຂີ້ຝຸ່ນ, ຄວັນຢາສູບມືສອງ, ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ລະບົບອາກາດບໍລິສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນຫຼາຍ - ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ.